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Willkommen zu deiner ersten Praxis-Einheit. Wir beginnen in dieser Einheit mit der Erwärmung deines Körpers. Danach stehen die Wahrnehmung für das richtige Stehen und das Spüren der Energiezentren im Mittelpunkt. Als Abschluss lernst Du die Energiedusche kennen. Viel Spaß!
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