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In deiner ersten Einheit bekommst Du wichtiges theoretisches Wissen rund um das Thema Stress. Du lernst, welche Körperreaktionen ablaufen und welche negativen Folgen dauerhafter Stress hat.
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Theoriestunde 1 - Stress 1
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Theoriestunde 2 - Stress 2
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Theoriestunde 3 - Tai Chi 1
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Theoriestunde 4 - Tai Chi 2
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Theoriestunde 5 - Was ist Qi
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Theoriestunde 6 - Funktionen des Qi
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Theoriestunde 7 - Qi Störungen
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Theoriestunde 8 - Entstehung Qi Krankheiten
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Theoriestunde 9 - Ziele von Tai Chi
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Theoriestunde 10 - Tai Chi im Alltag
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