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In diesem Modul lernst du, wie Stress wirklich entsteht – nicht durch die Situation selbst, sondern durch deine unbewussten Bewertungen und inneren Antreiber.
Du erfährst, was in deinem Nervensystem passiert, wenn Stress chronisch wird, und wie du durch Selbstbeobachtung und Selbstakzeptanz den Kontakt zu dir selbst wieder stärken kannst.
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