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Dieses Modul ist dein Einstieg in eine Reise zu mehr Gesundheit und innerer Balance. Du lernst die drei Grundpfeiler des Kurses kennen: Stress regulieren, Verbindung zu dir selbst und deiner Umgebung stärken und das Kohärenzgefühl als zentrale Gesundheitsquelle aktiv aufzubauen.
Außerdem erfährst du, wie heilsam die Verbindung zur Natur für Körper und Psyche ist, und warum sie ein unterschätzter Schlüssel zu mehr Ruhe, Klarheit und Lebendigkeit ist.
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