Wissensquiz

Mit den folgenden Fragen kannst du dein diese Woche neu erworbenes Wissen testen. Wenn du dir bei einer Frage unsicher bist, schaue gerne nochmal in den vorangegangenen Lektionen nach.

Du musst zuerst den Kurs buchen

Warum ist es wichtig, den eigenen „inneren Akku“ rechtzeitig wahrzunehmen?

Weil ein leerer Akku die Leistungsfähigkeit dauerhaft erhöht

Weil es leichter ist, Energie zu erhalten als einen völlig leeren Akku wieder aufzuladen

Weil Erschöpfung nur in stressigen Arbeitsphasen entsteht

Was stimmt in Bezug auf Produktivität und Pausen?

Langes, ununterbrochenes Arbeiten macht das Gehirn besonders leistungsfähig

Das Gehirn braucht regelmäßige Pausen, auch kurze Mikro-Pausen, um leistungsfähig zu bleiben

Pausen sind nur nötig, wenn man körperlich arbeitet

Warum ist das Setzen von Grenzen (z. B. Nein sagen) wichtig für den inneren Akku?

Weil es Konflikte mit anderen grundsätzlich vermeidet

Weil es hilft, eigene Bedürfnisse zu schützen und Erschöpfung vorzubeugen

Weil es die Erwartungen anderer dauerhaft reduziert

Dein Ergebnis:

149,00 €

Sprache: Deutsch

Anbieter: Wellfy

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Warum ist es wichtig, den eigenen „inneren Akku“ rechtzeitig wahrzunehmen?

Was stimmt in Bezug auf Produktivität und Pausen?

Warum ist das Setzen von Grenzen (z. B. Nein sagen) wichtig für den inneren Akku?

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