Wissensquiz

Mit den folgenden Fragen kannst du dein diese Woche neu erworbenes Wissen testen. Wenn du dir bei einer Frage unsicher bist, schaue gerne nochmal in den vorangegangenen Lektionen nach.

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Welche Abfolge beschreibt das Stressmodell in diesem Modul am besten?

Stressreaktion → Stressor → Bewertung

Stressor → Bewertung → Stressreaktion

Bewertung → Stressor → Entspannung

Was meint die Metapher der „Gedankenautobahn“?

Dass Gedanken immer bewusst und kontrollierbar sind

Dass sich häufig genutzte Denkweisen im Gehirn verfestigen, weil sie Energie sparen

Dass negative Gedanken immer bevorzugt werden

Was besagt das transaktionale Stressmodell nach Lazarus?

Stress entsteht ausschließlich durch äußere Belastungen

Stress ist nur eine körperliche Reaktion auf Reize

Stress entsteht durch das Zusammenspiel von Situation und individueller Bewertung

Dein Ergebnis:

149,00 €

Sprache: Deutsch

Anbieter: Wellfy

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Welche Abfolge beschreibt das Stressmodell in diesem Modul am besten?

Was meint die Metapher der „Gedankenautobahn“?

Was besagt das transaktionale Stressmodell nach Lazarus?

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