Nach der Erwärmung des Körpers von oben nach unten, startet der Hauptteil mit der komplette 7er Form. Den ersten Schwerpunkt bildet die bewusste Vorwärtsbewegung der Arme. Zum Ende gibt es eine Energiedusche.
30 Tage Geld-zurück-Garantie | Für weitere Informationen, Impressum, AGB und Widerrufsrecht klicke bitte auf den Anbieternamen.
