Wissensquiz

Mit den folgenden Fragen kannst du dein diese Woche neu erworbenes Wissen testen. Wenn du dir bei einer Frage unsicher bist, schaue gerne nochmal in den vorangegangenen Lektionen nach.

Du musst zuerst den Kurs buchen

Wie viele Tai Chi Prinzipien gibt es?

Welche Tai Chi Prinzipien hast du in dieser Einheit kennen gelernt?

Kopf entspannen, Brust einfallen lassen, Locker in Taille und Rumpf sein, Leere und Fülle auseinander halten, Schultern und Ellenbogen locker lassen

Kopf entspannen, Brust aufrichten, angespannt in Taille und Rumpf sein, Leere und Fülle auseinander halten, Schultern und Ellenbogen anspannen

Kopf entspannen, Schultern hochziehen, Knie beugen, Leere und Fülle auseinander halten, Schultern und Ellenbogen anspannen

Was bedeutet es, Leere und Fülle auseinander zu halten?

Fülle im Körper und Leere im Geist zu haben

Den ganzen Körper anspannen zu können

In einem guten Kontrast zwischen Anspannung und Entspannung in deinem Körper wechseln zu können

Dein Ergebnis:

99,00 €

Sprache: Deutsch

Anbieter: Dein Präventionskurs

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Wissensquiz

Wie viele Tai Chi Prinzipien gibt es?

Welche Tai Chi Prinzipien hast du in dieser Einheit kennen gelernt?

Was bedeutet es, Leere und Fülle auseinander zu halten?

Dein Ergebnis:

Kursübersicht

Woche 1

Woche 2

Woche 3

Woche 4

Woche 5

Woche 6

Woche 7

Woche 8

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