Passwort vergessen
Du bist neu hier? ZUR KURSÜBERSICHT
Ende der Vorschau
Das ganze Video wird erst nach Buchung des Kurses freigeschaltet.
Jetzt buchen
Dieses Video als erledigt markieren?
Wie hat es dir gefallen?
Du erkennst, warum Selbstfürsorge nicht „nice to have“, sondern dein wichtigster Energie-Booster ist. Mit einem Mini-Check findest du deine Stressmuster – und mit 2 superkurzen Übungen wirst du sofort ruhiger.
30 Tage Geld-zurück-Garantie | Für weitere Informationen, Impressum, AGB und Widerrufsrecht klicke bitte auf den Anbieternamen.
Teilnehmerunterlagen
Video: Selbstfürsorge und Stressbewältigung bei Müttern
eBook: Die drei Säulen des Wohlbefindens
Wissensquiz
Video: Umgang mit Mental Load, Achtsamkeit und Nervensystem
Video: Dein neuer Körper & das “Mom Brain”
Video: Selbstvertrauen, “Mom-Guilt”, Ängste und Perfektionismus
Video: Innere Balance & Emotionsregulation bei Überstimulation
Video: Kommunikation, Zeitmanagement & Motivation
Video: Körperarbeit im Stressmanagement
Video: Ressourcen stärken & Naturverbindung
Wir benutzen Cookies um Dir den bestmöglichen Service anzubieten. Informiere dich hier um zu erfahren wie wir Cookies einsetzen.