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In der Theorie geht es um die positiven Effekte, die regelmäßiges Üben von Qi Gong auf den Körper hat.
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Theoriestunde 1: Stress
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Qi Gong Trainingsvideo - Stunde 1
Theoriestunde 2: Die Acht Brokate – Baduanjin
Quizfragen Stunde 2
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Theoriestunde 3: Basiswissen Qi Gong 1
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Theoriestunde 4: Basiswissen Qi Gong 2
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Theoriestunde 5: Über welche Wege nehmen wir das Qi auf?
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Theoriestunde 6: Welche Funktionen hat das Qi?
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Theoriestunde 7: Qi Krankheiten
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Theoriestunde 8: Entstehung von Qi Krankheiten
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Theoriestunde 9: Gesundheitsziele durch Qi Gong
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Theoriestunde 10: Integration von Qi Gong in dein Leben
Quizfragen Stunde 10
Qi Gong Trainingsvideo - Stunde 10
