Passwort vergessen
Du bist neu hier? ZUR KURSÜBERSICHT
Zum Einstieg erfährst Du was Yoga vom normalen „Sport“ unterscheidet und warum es eine so sinnvolle Bewegungsform ist.
Du musst zuerst den Kurs buchen
30 Tage Geld-zurück-Garantie | Für weitere Informationen, Impressum, AGB und Widerrufsrecht klicke bitte auf den Anbieternamen.
Theorie: Warum ist Yoga kein Sport?
Quizfragen
Kursstunde 1
Theorie: Yoga nach einer Geburt – Was ist das Besondere?
Kursstunde 2
Theorie: Stress
Kursstunde 3
Theorie: Der Atem
Kursstunde 4
Theorie: Achtsamkeit in der Yogapraxis
Kursstunde 5
Theorie: Yoga und Bindung
Kursstunde 6
Theorie: Muskeln und Faszien
Kursstunde 7
Theorie: Schmerz
Kursstunde 8
Theorie: Körperhaltung
Kursstunde 9
Theorie: Tipps für einen gesunden Rücken
Kursstunde 10
