Wissensquiz

Mit den folgenden Fragen kannst du dein diese Woche neu erworbenes Wissen testen. Wenn du dir bei einer Frage unsicher bist, schaue gerne nochmal in den vorangegangenen Lektionen nach.

Du musst zuerst den Kurs buchen

Welcher Faktor zählt zu den typischen Stressoren im modernen Alltag?

Regelmäßige Ruhezeiten ohne Ablenkung

Geringer Medienkonsum

Permanente Reizüberflutung, z. B. durch ständigen Medienkonsum

Was kennzeichnet die sogenannte „Opferrolle“?

Das Gefühl, aktiv Einfluss auf die eigene Situation nehmen zu können

Die Haltung, dass äußere Umstände vollständig verantwortlich sind

Der bewusste Entschluss, Prioritäten neu zu setzen

Was ist ein wirkungsvoller erster Schritt im Umgang mit Stressoren?

Alle Stressoren gleichzeitig verändern

Mit dem größten aktuellen Stressfaktor beginnen und gezielte Maßnahmen setzen

Stressoren ignorieren, damit sie sich von selbst lösen

Dein Ergebnis:

149,00 €

Sprache: Deutsch

Anbieter: Julia & Steve | glückwärts

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Wissensquiz

Welcher Faktor zählt zu den typischen Stressoren im modernen Alltag?

Was kennzeichnet die sogenannte „Opferrolle“?

Was ist ein wirkungsvoller erster Schritt im Umgang mit Stressoren?

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Kursübersicht

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