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The Calisthenics Workout 3
Muskeltraining • Ganzkörper • Resistance Band
Level
Im dritten Workout deiner Calisthenics Journey wirst du deine Zugraft intensiv trainieren, bevor es in der zweiten Hälfte an die Stärkung deiner Beinmuskulatur geht. Viel Spaß mit Daniels und Melanie!