Wissensquiz

Mit den folgenden Fragen kannst du dein diese Woche neu erworbenes Wissen testen. Wenn du dir bei einer Frage unsicher bist, schaue gerne nochmal in den vorangegangenen Lektionen nach.

99,00 €

Sprache: Deutsch

Anbieter: Lesmann & Ostermann Studios GbR

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Wissensquiz

Welche der folgenden Veränderungen gehören zu den typischen körperlichen Anpassungen in der Schwangerschaft?

Was unterstützt eine ausgeglichene Rippen-Becken-Ausrichtung?

Dein Ergebnis:

Kursübersicht

Woche 1 - Grundlagen & Wahrnehmung

Woche 2 - Beckenboden & Core

Woche 3 - Hüftkraft & Beckenstabilität

Woche 4 - Funktionelle Kraft & Energie

Woche 5 - Stabilität & Gleichgewicht

Woche 6 - Beckenboden entspannen & regulieren

Woche 7 - Beckenraum & Bewegungsfreiheit

Woche 8 - Integration

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