Wissensquiz

Mit den folgenden Fragen kannst du dein diese Woche neu erworbenes Wissen testen. Wenn du dir bei einer Frage unsicher bist, schaue gerne nochmal in den vorangegangenen Lektionen nach.

Du musst zuerst den Kurs buchen

Womit startet eine Abhängigkeit ?

Zuversicht, Entspannung, Abhängigkeit

Genuss, Missbrauch, Gewöhnung

Stress, Wohlbefinden, Optimismus

Was ist ein möglicher Ersatz für das Feierabend-Bier?

alkoholfreies Bier

alkoholfreier Cocktail

Zigaretten

Was sind gute Maßnahmen um die täglichen Gewohnheiten zu verändern?

Auslösereiz vermeiden, Routinen durchbrechen, Belohnung vermiesen

Routinen beibehalten, Auslösereiz nachgeben, sich selbst belohnen

Alkohol im Kühlschrank haben, alleine trinken, Stress nicht abbauen

Dein Ergebnis:

99,00 €

Sprache: Deutsch

Anbieter: Dein Präventionskurs

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Wissensquiz

Womit startet eine Abhängigkeit ?

Was ist ein möglicher Ersatz für das Feierabend-Bier?

Was sind gute Maßnahmen um die täglichen Gewohnheiten zu verändern?

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Kursübersicht

Woche 1

Woche 2

Woche 3

Woche 4

Woche 5

Woche 6

Woche 7

Woche 8

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