Alle Workouts

16 min

Booty Burn 01

Muskeltraining • Bauch-Beine-Po • Loop Band

Level

11 min

Stretch Workout Vivi

Beweglichkeit • Ganzkörper • Theraband

Level

21 min

Body by Bands 01

Muskeltraining • Ganzkörper • Resistance Band

Level

16 min

The Calisthenics Workout 2

Muskeltraining • Ganzkörper • Resistance Band

Level

21 min

Body by Bands 06

Muskeltraining • Beine • Resistance Band

Level

36 min

First Boxing Lesson

Ausdauer • Ganzkörper • Springseil

Level

26 min

Jump Rope - Mehr als nur springen

Ausdauer • Ganzkörper • Springseil

Level

16 min

Booty Burn 03

Muskeltraining • Bauch-Beine-Po • Loop Band

Level

21 min

01 Hula Hoop Basics

Ausdauer • Oberkörper • Hula Hoop Reifen

Level

26 min

25 Minutes Lunch Break: Resistance Bands

Muskeltraining • Ganzkörper • Resistance Band

Level

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