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01 Hula Hoop Basics

Ausdauer • Oberkörper • Hula Hoop Reifen

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So hast du mit deinem Hula Hoop-Reifen wahrscheinlich noch nie trainiert: Zumba-Lehrerin und Fitnesstrainerin Jenny Lange zeigt dir in diesem Workout die Basics für dein effektives Training mit dem Hula Hoop.

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