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25 Minutes Lunch Break: Resistance Bands
Muskeltraining • Ganzkörper • Resistance Band
Level
Keine Zeit für ein langes Workout, du möchtest dir und deinem Körper aber trotzdem in einer kleinen Pause etwas Gutes tun? Miriam Erhart zeigt dir, wie du in deiner Mittagspause ein kurzes aber trotzdem effektives Workout mit deinen Resistance Bands absolvieren kannst.
Mona vor 2 Jahren
Das Workout hat Spaß gemacht, hätte für meinen Geschmack aber ruhig noch etwas länger sein können.