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01 Ring Fit

Muskeltraining • Oberkörper • Gym Rings

Level

Du bist stolzer Besitzer von Gym Rings und möchtest mit einem absoluten Profi in diesem Bereich trainieren? Der deutsche Calisthenics-Meister Micha Schulz nimmt dich mit an die Ringe und zeigt dir, wie du damit ein komplettes Gym ersetzen kannst.

Micha trainiert in diesem Workout mit Gym Rings.

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Kommentare

Yvi vor 2 Jahren

Hat Spaß gemacht 💪

Mona vor 2 Jahren

Es hat echt Spaß gemacht. Für mich war es teilweise noch recht anstrengend die Corespannung während der gesamten Übung zu halten, wenn ich mich gerade sehr auf die Ausführung der Übung konzentriere. Ich bin aber optimistisch, dass mir das im Laufe des Kurses zunehmend besser gelingen wird. Ich freue mich schon auf den nächsten Trainingstag.

vor 2 Jahren

Als abendlicher Abschluss toll geeignet. Man kann entspannen und dem Körper etwas gutes tun. Mal sehen was die nächsten Tage bringen.