Zurück zur Übersicht

Dieses Workout als erledigt markieren?

Ja, ich habe das Workout erledigt.

Geschafft! Sehr gut!

Wie hat es dir gefallen?

Zu leicht!

Genau richtig!

Zu schwer!

Vielen Dank für dein Feedback!

Roll Out - Legs & Booty

Muskeltraining • Bauch-Beine-Po • Faszienrolle

Level

Auf die Beine, deinen Po und den gesamten Unterkörper. Vivi führt dich durch dieses abwechslungsreiche Workout mit deiner Massagerolle.

Jetzt anmelden

Mehr von diesem Coach

Alle anzeigen

7 min

05 7x7 - Full Body Workout 2

Ausdauer • Ganzkörper • Theraband

Level

7 min

06 7x7 - Upper Body Workout

Ausdauer • Oberkörper • Resistance Band

Level

7 min

04 7x7 - Abs Workout

Muskeltraining • Bauch • Loop Band

Level

7 min

07 7x7 - Lower Body Workout

Ausdauer • Bauch-Beine-Po • Resistance Band

Level

19 min

Roll Out - Burning Abs

Muskeltraining • Bauch • Faszienrolle

Level

20 min

Roll Out - Body Stability

Muskeltraining • Ganzkörper • Faszienrolle

Level

24 min

Jump Rope - Cardio Workout

Ausdauer • Ganzkörper • Springseil

Level

7 min

03 7x7 - Full Body Workout

Ausdauer • Ganzkörper • Resistance Band

Level

Zurück zur Übersicht

Geschafft! Sehr gut!

Vielen Dank für dein Feedback!

Roll Out - Legs & Booty

Mehr von diesem Coach

05 7x7 - Full Body Workout 2

06 7x7 - Upper Body Workout

04 7x7 - Abs Workout

07 7x7 - Lower Body Workout

Roll Out - Burning Abs

Roll Out - Body Stability

Jump Rope - Cardio Workout

03 7x7 - Full Body Workout

Das könnte dich auch interessieren

Bauch Total

MenoFit Figurpilates

Winkearme ade

MenoPower Intensiv

Handstand lernen in 12 Wochen

Kraulkraftverstärker

Rette deinen Rücken (Basic)

Rücken in Balance

Diese Webseite benutzt Cookies.