Zurück zur Übersicht

Dieses Workout als erledigt markieren?

Ja, ich habe das Workout erledigt.

Geschafft! Sehr gut!

Wie hat es dir gefallen?

Zu leicht!

Genau richtig!

Zu schwer!

Vielen Dank für dein Feedback!

07 7x7 - Lower Body Workout

Ausdauer • Bauch-Beine-Po • Resistance Band

Level

Stärke deinen Unterkörper und verbessere deine Ausdauer heute wieder 7 Minuten lang mit Vivi.

Alles was du dazu brauchst ist ein Resistance Band.

Mehr von diesem Coach

01 7x7 - Full Body HIIT Workout

Ausdauer • Ganzkörper • Loop Band

Level

Roll Out - Burning Abs

Muskeltraining • Bauch • Faszienrolle

Level

06 7x7 - Upper Body Workout

Ausdauer • Oberkörper • Resistance Band

Level

Roll Out - Body Stability

Muskeltraining • Ganzkörper • Faszienrolle

Level

03 7x7 - Full Body Workout

Ausdauer • Ganzkörper • Resistance Band

Level

Jump Rope - Mehr als nur springen

Ausdauer • Ganzkörper • Springseil

Level

Jump Rope - Cardio Workout

Ausdauer • Ganzkörper • Springseil

Level

04 7x7 - Abs Workout

Muskeltraining • Bauch • Loop Band

Level

Das könnte dich auch interessieren

Goodbye Rückenschmerzen

Lukas Alverdes

60,00 €

MenoFit Figurpilates

Gabriela Höper

97,00 €

Rücken in Balance

Inken Deepe

49,00 €

Kraulkraftverstärker

Jens Schüren

49,00 €

Handstand lernen in 12 Wochen

Caro Brunner

79,00 €

Fit von überall

Lisa-Marie Schneefuß

29,99 €

Pilates für Beginner

Julia Schlund

34,90 €

Rette deinen Rücken (Basic)

Gabriela Höper

97,00 €

Diese Webseite benutzt Cookies.

Wir benutzen Cookies um Dir den bestmöglichen Service anzubieten. Informiere dich hier um zu erfahren wie wir Cookies einsetzen.

Akzeptieren Einstellungen